东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

来源:Men's Health 发布时间:2025-07-28 22:40:48

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

相关阅读
伊巴卡:若当年三少不解散我们至少能拿两个总冠军
伊巴卡:若当年三少不解散我们至少能拿两个总冠军
伊巴卡:若当年三少不解散我们至少能拿两个总冠军
2025-08-02
安东尼:NBA球员去脱衣舞俱乐部不只为看艳舞而是去放空思绪
安东尼:NBA球员去脱衣舞俱乐部不只为看艳舞而是去放空思绪
安东尼:NBA球员去脱衣舞俱乐部不只为看艳舞而是去放空思绪
2025-08-02
13年前的今天:甜瓜14分钟狂砍37分美国男篮15673大胜尼日利亚
13年前的今天:甜瓜14分钟狂砍37分美国男篮15673大胜尼日利亚
13年前的今天:甜瓜14分钟狂砍37分美国男篮15673大胜尼日利亚
2025-08-02
伊巴卡谈雷霆青年军:核心阵容保持住了能拿三冠
伊巴卡谈雷霆青年军:核心阵容保持住了能拿三冠
伊巴卡谈雷霆青年军:核心阵容保持住了能拿三冠
2025-08-02
媒体人:胡金秋在亚洲杯打五没问题&是顶尖中锋水准索托今年不打
媒体人:胡金秋在亚洲杯打五没问题&是顶尖中锋水准索托今年不打
媒体人:胡金秋在亚洲杯打五没问题&是顶尖中锋水准索托今年不打
2025-08-02
整挺好哈登中国行首站现身广州身穿唐装体验咏春拳
整挺好哈登中国行首站现身广州身穿唐装体验咏春拳
整挺好哈登中国行首站现身广州身穿唐装体验咏春拳
2025-08-02
杰弗森调侃詹姆斯与约基奇经纪人合照:无关联手他就想吊你胃口
杰弗森调侃詹姆斯与约基奇经纪人合照:无关联手他就想吊你胃口
杰弗森调侃詹姆斯与约基奇经纪人合照:无关联手他就想吊你胃口
2025-08-02
余嘉豪2000欧月薪甚至部分来自尺寸的稀缺弗格曾拿1.7万美元年薪
余嘉豪2000欧月薪甚至部分来自尺寸的稀缺弗格曾拿1.7万美元年薪
余嘉豪2000欧月薪甚至部分来自尺寸的稀缺弗格曾拿1.7万美元年薪
2025-08-02
香波特:给福克斯足够开火权他就能拿捏玩具他是沃尔后最快球员
香波特:给福克斯足够开火权他就能拿捏玩具他是沃尔后最快球员
香波特:给福克斯足够开火权他就能拿捏玩具他是沃尔后最快球员
2025-08-02
灰熊中锋扎克埃迪添新纹身融合了普渡大学、灰熊和加拿大元素
灰熊中锋扎克埃迪添新纹身融合了普渡大学、灰熊和加拿大元素
灰熊中锋扎克埃迪添新纹身融合了普渡大学、灰熊和加拿大元素
2025-08-02
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG